Las fiestas de San Pedro empiezan a asomar por el horizonte y, antes de que lleguen los días más intensos del programa festivo, hay una cita que ya se ha hecho un hueco propio. Una de esas actividades que muchas familias tienen marcada en el calendario. El próximo domingo 21 de junio regresa la Marcha Familiar de Lasarte-Oria, que alcanza ya su quinta edición.
Reparto de tarjetas
La entrega de las tarjetas se efectuará, de 8:00 a 9:00 horas, junto al espacio Antonio Mercero. Antes de recoger tu tarjeta en la mesa de la organización, consulta el listado de participantes.
Previsión de calor
Dado que se espera calor, os recordamos algunas medidas útiles para prevenir golpes de calor y disfrutar del día con seguridad:
Y además recuerda darte la crema 30 minutos antes de salir y vuelve a repetir durante la marcha. Usa crema con alta protección solar, especialmente para los más pequeños.
Aunque tendrás agua en el punto de avituallamiento, durante la marcha debes hidratarte. Lleva agua y bebe a menudo aunque no tengas sed. Nada de bebidas azucaradas ni refrescos ni jugos industriales, ya que no hidratan correctamente.
Por último, adapta la intensidad de la caminata al ritmo del niño o niña más pequeña. Haz paradas en zonas de sombra
Aconsejamos consultar el reglamento general de la marcha.
Avituallamiento en Azkorte
Como en ediciones anteriores ubicaremos el punto de avituallamiento en la ermita de Azkorte, donde se ofrecerá agua, fruta, frutos secos y gominolas.
📍 Kilómetro 4,5 – Primer avituallamiento (ida)
📍 Kilómetro 7,5 – Segundo avituallamiento (vuelta)
Sorteos y hamaiketako
Al finalizar la marcha, nos espera un pequeño hamaiketako para recuperar fuerzas en un ambiente festivo y familiar. También repartiremos distintos obsequios entre todos los participantes en la marcha.
Recuerda que deberás presentar tu tarjeta previamente sellada en el punto de control instalado en el monte Buruntza.
Ruta Marcha Familiar
La marcha de montaña, con unos 445 metros de desnivel, tiene un carácter lúdico y familiar. Es una ruta circular de 12,5 km con cima en el monte Buruntza (△ 441 m). No existirán tiempos ni clasificación. Está pensada para disfrutar del entorno natural de Buruntzaldea sin prisas.
Aquí no importa llegar antes que nadie, sino caminar juntos y compartir la experiencia con amigos, amigas, vecindario y familiares. O con vuestra mascota.
Recuerda que durante la marcha contarás con el apoyo de voluntarios, personal de organización y equipo sanitario, tanto en la salida/llegada como en el punto de control del monte Buruntza.
Apoyo del Ayuntamiento
Al igual que en ediciones anteriores, agradecemos desde LOTME el respaldo una vez más del Ayuntamiento de Lasarte-Oria a esta iniciativa a través de la marca Tratu On Bat, una colaboración que permite seguir impulsando actividades que fomentan hábitos saludables, el contacto con la naturaleza y la convivencia entre generaciones.
Foto cedida por el Ayuntamiento de Lasarte-Oria. En la imagen, representantes del club LOTME y Nuria Fernández Castrillo, del área de socioeconomía.
¡Nos vemos el domingo! ¡Gracias por formar parte de Lasarte-Oria Trail!
Agur bero bat
LOTME Taldea